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整体院カラダノバス
Japan
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UA-cam『整体院カラダノバス』
365日更新挑戦中
ストレッチ、開脚のコツ、肩こり、腰痛、自律神経失調症に効く情報を発信
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のべ1万5千人施術
自由が丘の個人サロン
筋膜リリース整体
2016年独立
身体を伸ばすと心ものびのび
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呼吸と脱力を大事に施術
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移転先の情報などはこちらにアップして参ります。
今後ともよろしくお願いします。
自由が丘整体院カラダノバス▽
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おすすめ動画
①肩甲骨はがし
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②骨盤の歪み
ua-cam.com/video/OwEyud93D54/v-deo.html
③逆流性食道炎
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ストレッチ会とかやる予定
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全ての人が「ふにゃふにゃ」で「もちもち」だったらいいのに
という私の思いで動画を作っています＾＾
頑張ってきついストレッチをするのではなく身体の動かし方、使い方を思い出させるだけでこんなに身体って変わるんだよと気づくきっかけになってくれたら幸いでございます。
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一瞬で身体を変えるぐにゃぐにゃ体操
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#運動不足 #ストレッチ #痩せる UA-camのメンバーシップ機能を使った 月額¥1190のオンライン講座 上の「メンバーになる」ボタンを押して 1190円のコースで お気軽にご参加くださいませ(^^)！ ua-cam.com/channels/BEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA.htmljoin 28本の動画合計約7時間の講義が全て見れます(^^) おすすめ動画 ①肩甲骨はがし ua-cam.com/video/s5Ejxh3kF-c/v-deo.html ②骨盤の歪み ua-cam.com/video/OwEyud93D54/v-deo.html ③逆流性食道炎 ua-cam.com/video/T4z0dXZ_mpE/v-deo.html ストレッチ会とかやる予定 LINE＠▽ line.me/R/ti/p/@pub7804m 自由が丘整体院カラダノバス▽ 腰痛整体...
【運動不足】効率良く解消する簡単な運動12選(^-^)【ストレッチ】
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無料でストレッチ会を開催します(^^) 次回は 2023/10/27 18:30〜20:00 東京都自由が丘駅近辺にて (詳しい場所は参加される方にのみ、お伝えいたします) 気軽なもので継続していけたらなと 思っておりますので、お時間ある方は どうぞお気軽に遊びにいらしてくださいませ(^-^) 参加方法は karadanobasu@gmail.com 上記のアドレスに ①お名前 ②参加日時 を記入してメールください。 ご参加お待ちしております(^^) #ストレッチ #運動不足解消
【筋膜リリース】について触診の例を出して15分でわかりやすく解説！
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猫背の方への施術方法を無料公開！！この機会にぜひー(^^)
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【期間限定】整体のことを学びたい！！と言う方へ 動画講義やってます！
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【出来る！？】パソコン作業でガチガチの腕肩を一発で解消するストレッチ！
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今回はデスクワーク！ パソコン作業をして肩腕がだるー！ 疲れたー！重いつらいー！という方に向けて 圧倒的に効果的なストレッチ方法を紹介致しました(^^)！ 正直「脱力」というのはめちゃくちゃ難しいです！ 半分くらいの方は出来ないんじゃないかと心配していますので、わからなかったらお気軽に質問してください！ 寒いからね!動かして温めて伸ばして休んでねー！ #肩こり 肩こり解消ストレッチ #腕がだるい #肩が痛い 肩が痛い #腕が痛い #パソコン作業 #デスクワーク #テレワーク 施術を受けたい↓ karabasu.resv.jp/ 整体を習いたい↓ ua-cam.com/channels/BEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA.htmljoin おすすめ動画 ①肩甲骨はがし ua-cam.com/video/s5Ejxh3kF-c/v-deo.html ②骨盤の歪み ua-cam....
みるみる柔らかくなる開脚ストレッチ方法をご覧ください
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コツは色んな関節を連動させて同時に動かすこと。 身体って頭が考えるより高性能なので、もっと自由に解放してあげて。 施術を受けたい↓ karabasu.resv.jp/ 整体を習いたい↓ ua-cam.com/channels/BEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA.htmljoin おすすめ動画 ①肩甲骨はがし ua-cam.com/video/s5Ejxh3kF-c/v-deo.html ②骨盤の歪み ua-cam.com/video/OwEyud93D54/v-deo.html ③逆流性食道炎 ua-cam.com/video/T4z0dXZ_mpE/v-deo.html ストレッチ会とかやる予定 LINE＠▽ line.me/R/ti/p/@pub7804m 自由が丘整体院カラダノバス▽ 腰痛整体-karadanobasu.com/ UA-camのメンバーシップ機能を使っ...
肩こり、首こり、巻き肩、猫背、腕と背中の疲れにも効く万能ストレッチとマッサージ！
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優しい首のほぐし方 首こり肩こりに効く毎日やって欲しいマッサージ&ストレッチ
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優しい首のほぐし方 首こり肩こりに効く毎日やって欲しいマッサージ&ストレッチ
3番がめちゃくちゃ気持ちよくて効く〜👍️って感じでした。毎日やります。ありがとうございます😊
コメント皆口内炎できとる！（自分も、）
まじで痛くなくなった！ありがとう
ガチやん笑
コメント欄で本当に痛くないって言ってる人いっぱいいるから、痛くは無いんだろうけど怖すぎる😭勇気が出ねぇよ
口内炎が大量に出来るのってなんか病気なんですかね？😭今口内炎が6個も出来てるんです😭バランスのいい食事もしてるのにどうして😭
本当に効くのかな？
可愛い先生、有難う🙇♀️✨ うがいして直ぐは治りました🎉他の物食べたら又戻るけど😢感謝🙏✨
参加になりました。ありがとうございます🎉
とても落ち着く声で、呼吸法を再現して下さりありがとうございます。 夏場に過呼吸になりやすいと聞いたり、自分も実際に猛暑の中、外にいると呼吸の仕方が分からなくなるときがあります。 気温等も要因になることがあるのでしょうか？
子供が柔らかいのは無駄にしか見えない動きをするからなんですね😂スマホ与えたら終わり💦
今口内炎が3つもできてやろうと思ってるんですけど、1日5回もしたらサイトで高血圧症になるって聞いたんですが、大丈夫なんでしょうか😢？
やります♡ありがとうございます
先生〜うれしい〜です。最後のストレッチできるようになりました。もうちょっとで、お尻がかかとに付きます。すばらし〜ありがとうございます。😅
始めまして😊 私は昨日まで、股関節が痛くて痛くて😢大変でしたが、先生のストレッチに出会えて助かりました。まだ少しだけ痛みはありますが昨日と比べたら治ったようなものです。 とても気に入り今日は、5回もやっております。 先生🧑🏫本当にありがとうございます。感謝しております。
塩水だと染みないの面白いな〜と思ってたら「鼻水のような成分ってことですかね？」って出てきてしんだwwwwwwwwww
すごい！ドライアイで困ってる人は一時的にでも良くなるからこの動画見て欲しい！
むかむかがかなり改善されました泣みぞおちをおさえて体を回すところでげっぷが盛大にでました。助かりましたありがとうございます；；
戻って来たとき手合わせてるから飲んだんかと思った笑 鼻うがいと同じって言われたら確かにってなるね！そしたらお湯の方が良いのかな？？
最近尿切れが悪いので自然と押して出してました笑 押すと面白いぐらい出てくるんですよね〜キレが悪い歳には勝てん。
ありがとうございました！またよろしくお願いいたします！
寝起きでの頭痛で、ダメ元で試したらホントに治りました！ビックリ😄 ありがとうございます😊
俺には効かなかった…悲しい😖
5日前に初めて過呼吸になり、救急車で運ばれました。そこから毎日発作が出ています。 病院で呼吸の仕方を教わりましたが、実際に映像で見ることができて良かったです。実践します。ありがとう
このチャンネルの動画は2分といったら本当に2分で終わるのがいい
ありがとうございます🙇🌟。 ２分と短時間ですが、頭痛改善に効果がありました🙇🌟。 継続したいと思います🌟🙇。
このお尻ストレッチが最強に伸びて気持ちよいです！ これからも続けます！！
お初です。 あぐらもお姉さん座りも出来てたのにいつの間にか内側に膝を倒すと股関節とオマタがギシギシ痛くてストレッチ動画を探してました。一回では楽に出来てませんが始める前より内側に倒すことが出来ました。 ちょっとづつ体全体をほぐせたら良いなと思います。ありがとうございました。🙇♀️
頭がポカポカしてじんわり頭痛が良くなってきました
間違えて飲んだw
明日やってみます!
ありがとー 完治までとは言わないけど、吐き気や気分の悪さがめっちゃ減ったから助かります
元気が出るお声で楽しく体操できました😊続けてみます。 ありがとうございます✨
わかりやすいです‼️頑張ります😤
めちゃくちゃ気持ちよかったです！！！巻き方で悩んでいるので早速実践してみます！！よく眠れそうです。
自分もここ2日逆流性食道炎で胃液が良く返ってくるのでこのストレッチ頑張りたいと思います🔥❤️🔥
全然効かないねー
毎日やってみたいと思っています。ザイザル、アレルギー性鼻炎飲んでて、鼻の通りがよくならなくて、この動画は試す価値ありだと思っています。毎日やってみたいと思っています。鼻の通りを良くしたいので、頑張ります
ここ2日くらいずっと痛くて この動画に辿り着きました（´；ω；｀） 全然痛くない！ 明日もちょこちょこ塩水ゆすぎやってみます。
今さっきまさに膀胱炎らしき痛みが発症して足裏のツボ何回か押してみたら速攻で痛み消えました… この後もマメにトイレ行くようにしてツボ押しも続けてみます。
全部凝ってる箇所でした😅 自分の場合は特に呼吸がしずらくて。そりゃ不調になるよね・・みたいな
食道裂孔ヘルニアからの逆流性食道炎に悩んでます。ひどい日は半分もできませんが、無理せずやれる日にやってます✨️少しでもよくなりますように🙏🏻
パソコンしてる時に肩が上がってて力が抜けないと思ってみてみたけどすごい！肩の高さはみてなかったからわからないけど、呼吸がすごくしやすくなった！力も抜けた！ありがとう可愛い先生！
わかりにくきを
ありがとうございます
しやがむ事が、てきないのです どうしたら良いでしょうか？
股関節が硬くてかなかな開かない開脚がすごく開くようになりました！！🙌 お尻の筋肉が硬いのもどうにかならないかな〜🤔って思ってので無理ない範囲で続けていこうと思います！
ありがとうございます！ 母に試したところ悶絶しました！
3:33
上がりやすくなりました！
半年前過呼吸が起きてから自律神経崩れて息苦しいのがずっと続いています。4ヶ月前から自律神経に効く背骨ストレッチをはじめて7割くらい改善しましたが、そこから変化なく止まった感じになってます。これは続けてもいいのでしょうか？教えてください🙏